Ratgeber Freizeit

Tolle Urlaubstipps, spannende Freizeittrends, guter Rat rund um Auto, Bahn & Co.: Das und noch viel mehr steckt in dieser aktiv-Rubrik.

Sprit sparen

Günstiger Tanken: Die besten Uhrzeiten und weitere Tipps

Tanken macht keine Freude, denn die Preise schwanken oft extrem. Doch wann ist der günstigste Zeitpunkt, um zu tanken, und mit welchen Tricks können Autofahrer ihre Spritrechnung weiter drücken? Zwei Experten geben Auskunft.

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Einfach aber effektiv: Ein auffälliger Koffer ist bei Verlust gut zu beschreiben.
So kommen Koffer & Co. sicher an

Flugreisen: Zehn Tipps, damit Ihr Gepäck nicht verloren geht

Mehr als 25 Millionen Gepäckstücke sind 2019 weltweit verloren gegangen. Zwar tauchen die meistens wieder auf, doch bis dahin ist die Urlaubslaune oft verflogen. Aber das Risiko lässt sich minimieren. Hier zehn praktische Tipps.

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Mit elf Jahren Deutsche Meisterin: Lilly Stoephasius (Mitte) bei der Siegerehrung 2019 in Düsseldorf.
Abgefahren auf die Bretter

Skateboard-Frauen haben Erfolg in der Männerdomäne und reisen zur Olympiade

Skateboard-Frauen, zur Jahrtausendwende waren sie „Exoten“ in dem Sport, jetzt fahren mehr Mädchen darauf ab. Wie Lilly Stoephasius und Tyler Edtmayer, die an Olympia teilnehmen. Frauenerfolg in Männerdomänen – da gibt’s noch mehr.

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Los geht’s: Beim Deutschen Sportabzeichen sind jedes Jahr Hunderttausende Hobbyathleten am Start.
Fitness-Test für alle

Deutsches Sportabzeichen: Mit etwas Training kann sich da jeder eine Medaille holen

Das Deutsche Sportabzeichen ist die höchste Auszeichnung im Freizeitsport, es wurde bereits Millionen Mal an Jung und Alt verliehen. Was genau bei dem Wettkampf verlangt wird und wo man dafür trainieren kann.

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Gesunde Ernährung

Proteinreiche Nahrungsmittel: Das gibt tolle Muskeln

Die wertvollen Eiweiße, die der Körper benötigt, stecken nicht nur in Proteinpulver zum Selbst-Anrühren, sondern auch in ganz normalen Lebensmitteln – etwa Fleisch oder Fisch. Und es geht auch vegan.

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Dörfliche Idylle: In Albersdorf wird die Welt unserer Ahnen wieder lebendig.
Ausflugstipp

Geschichte zum Anfassen im Steinzeitpark Dithmarschen

Das archäologische Open-Air-Museum in Albersdorf verfügt über ein 40 Hektar großes Freigelände. Dort erleben die Besucher eine Kulturlandschaft aus der Zeit der ersten Ackerbauern und Viehzüchter Norddeutschlands vor rund 5.000 Jahren.

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Wassertreten: Das Fußbad ist wohl die bekannteste Heilmethode nach Pfarrer Sebastian Kneipp.
200. Geburtstag des „Wasserdoktors“

Bayerische Kurorte feiern das Jubiläum von Sebastian Kneipp

Mit kaltem Wasser Krankheiten vorbeugen – das ist ein Teil der Heilmethode von Sebastian Kneipp. Vor gut 200 Jahren entdeckte und erforschte der Pfarrer in Bayerisch-Schwaben seine Wassertherapie – ein Grund zu feiern!

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Einladung zur Entschleunigung: Mit dem Ballon über die Schwäbische Alb bei Münsingen.
So viel Schönes vor der Haustür!

Warum es sich lohnt, den Sommer in Baden-Württemberg zu verbringen

Der Südwesten Deutschlands hat überraschend viel zu bieten für die Ferienzeit, meint Andreas Braun, Geschäftsführer von Baden-Württemberg Marketing. Im Interview gibt er persönliche Tipps für Erholung in der Nähe.

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Sicher unterwegs

Diebstahl und Verlust auf Reisen: Richtig vorsorgen und reagieren

Im Urlaub will und soll man sich entspannen – klar. Doch einige Diebstahl- und Verlustrisiken für Geld, Papiere und Co. sollten Sie keineswegs locker sehen. Hier gibt’s die wichtigsten Tipps, damit Sie auch wirklich sicher relaxen können.

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Fütterung der Fische: Den Tauchern kann man durch eine Panoramascheibe zuschauen.
Freizeittipp für Familien

Multimar Wattforum in Tönning: Wale, Watt, Weltnaturerbe erleben

Natur-Fans bietet das Multimar Wattforum Spektakuläres: Durch die sechs mal sechs Meter große Panoramascheibe des Großbeckens kann man Taucher beim Füttern der Fischschwärme beobachten. Das Haus hat nun für Besucher wieder geöffnet.

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Natur pur: Grüne Umgebung hilft beim Ausspannen.
Experten-Tipps

Erholsamer Urlaub: So werden kleine Auszeiten besonders entspannend

Der Sommerurlaub ist wohl für viele die schönste Zeit des Jahres. Einfach mal entspannen! Doch häufig ist die Auszeit nicht so erholsam, wie gehofft. Wie man aus dem Alltag ausbrechen kann, erklärt eine Psychologin.

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Richtig oder falsch?

Darf Brot in den Kühlschrank? 10 Mythen und Wahrheiten rund um das Nahrungsmittel

Verursacht ofenfrisches Brot Bauschmerzen? Ist dunkles gesünder? Und kann man Brotschimmel einfach abschneiden? Zu diesen und weiteren Mythen hat aktiv einen Lebensmittel-Experten befragt, der das Backhandwerk versteht.

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Ach, wie gut, dass niemand weiß …

Nachnamen oder Vornamen ändern: Wann ist das erlaubt?

Nicht wenige sind von ihrem Vor- oder Nachnamen genervt. Das muss nicht so bleiben: Liegt ein wichtiger Grund vor, kann man eine Namensänderung erreichen. Doch welche Beweggründe werden anerkannt? Hier nennen wir das Kind beim Namen.

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Jeder hat eins: Handys sind aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Doch es muss nicht immer das allerneueste Modell sein. Häufig reicht auch ein gutes Gebrauchtes.
Experten-Tipps

Gebrauchte Smartphones: Darauf sollten Sie beim Kauf achten

Es muss nicht immer das neueste Smartphone sein. Denn wer ein gebrauchtes Handy kauft, das generalüberholt wurde, spart Geld und schont die Umwelt. Was man dabei beachten sollte.

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Beliebter Vereinssport: Fußball. Und da geht es um viel mehr als nur um Tore.
Bewegung am Feierabend

Der gute alte Sportverein: Wie geht’s da nach Corona weiter?

In der Gruppe sporteln und Kontakte pflegen: Die Pandemie habe erst richtig gezeigt, wie wichtig der Sportverein ist, sagt Elvira Menzer-Haasis, die Präsidentin des Landessportverbands Baden-Württemberg, im Interview.

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Grillen mit Aussicht: Ultraportable Gasgrills liegen voll im Trend. Und umweltfreundlicher
als Einweggrills sind sie allemal.
Ran an den Rost!

Grillen: Das sind die heißen Trends der Saison

Endlich geht sie los, die Grillsaison 2021. Feuer und Flamme sind Grillfans in diesem Jahr unter anderem für topausgestattete Luxusgrills. Der Megatrend aber lautet: mobiles Brutzeln mit ultraportablen Grills.

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Klamotten shoppen: Wenn Läden zu sind oder man keine Lust hat, lange zu wühlen, kann man vorbestellte Kleidung häufig auch bereits eingepackt abholen.
Widerruf, Bezahlung, Rückgabe

Click und Collect: Wie das funktioniert, wer das anbietet und für wen sich das lohnt

Die gewünschte Ware online aussuchen, in die Filiale des Händlers bestellen, abholen und bezahlen. Das klingt super. Doch worauf muss man dabei achten? Was gilt rechtlich? Eine Juristin von der Verbraucherzentrale klärt auf.

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Tempo, Betriebserlaubnis, Helmpflicht

E-Bike und Pedelec: Welche Unterschiede gibt es?

Elektro-Fahrräder sind zurzeit der Renner. Aber worin bestehen die Unterschiede zwischen Pedelec und E-Bike? Und für welche Variante braucht man ein Kennzeichen? Ein Experte erklärt den Unterschied und beantwortet wichtige Fragen.

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Kontrolle: Wer ein gebrauchtes E-Auto kauft, sollte den Akku in einer Fachwerkstatt überprüfen lassen.
Stromer aus zweiter Hand

Gebrauchte Elektrofahrzeuge: Darauf sollten Käufer achten

Der Markt für gebrauchte E-Autos nimmt langsam Fahrt auf. Was sollte man beim Kauf von Gebrauchtwagen beachten? Wie lässt sich die Qualität des Akkus überprüfen und wo haben E-Autos Verschleißteile? Ein Experte gibt Auskunft.

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Kleiner Kasten an der Hauswand: Eine private Wallbox für das Laden von E-Autos wird vom Staat bezuschusst.
E-Autos zu Hause aufladen

Ladestationen: Diese Wallbox-Zuschüsse gibt es vom Staat

Die Nachfrage nach elektrisch betriebenen Autos steigt. Bislang hinkt die Zahl der Ladestationen aber noch der wachsenden E-Mobilität hinterher. Das soll eine staatliche Förderung ändern – wer eine private Ladestation installiert, bekommt einen Zuschuss.

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„Einmal pusten, bitte“: Alkohol am Steuer – egal ob im Auto, auf dem Fahrrad oder auf dem E-Scooter – ist nie eine gute Idee.
Nüchtern fährt besser

Alkohol im Straßenverkehr: Das sind die Promillegrenzen in Deutschland

Wer mit dem Auto, Fahrrad oder E-Scooter unterwegs ist, bleibt am besten nüchtern. Sonst kann es schnell gefährlich werden. Wer trotzdem das ein oder andere Glas Alkohol trinkt, sollte über Promillegrenzen, Punkte und Fahrverbote Bescheid wissen.

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Hätten Sie es gewusst?

Neue Verkehrszeichen: Welche Schilder man seit 2020 zusätzlich kennen muss

Lastenräder, eine Autobahn für Bikes oder voll besetzte Autos: Mit der StVO-Novelle im Jahr 2020 gibt es einige neue Verkehrsschilder, andere Regeln in Schilderform fallen dafür weg. Ein ADAC-Experte erklärt.

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Qualität überprüfen: Wer günstige Ersatzteile für das eigene Auto sucht, kann auf dem Schrottplatz oder im Internet fündig werden.
Wo Bastler fündig werden

Gebrauchte Autoteile vom Schrottplatz oder im Internet kaufen: Worauf Sie achten sollten

Ersatzteile für das eigene Fahrzeug können schnell ins Geld gehen. Nicht wenige Autobesitzer greifen daher zu gebrauchten Teilen und reparieren Karosserie oder Motor selbst. Zwei Experten erklären, was man dabei beachten sollte.

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