Wie Sie sich im Urlaub richtig erholen: AKTIVonline

Jetzt beginnt sie wieder: die Urlaubszeit. In der folgenden Galerie bekommen Sie zehn Expertentipps, wie die schönsten Wochen des Jahres so entspannt und erholsam wie möglich ablaufen:

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Wünsche vorher besprechen

Wohin es geht, steht oft schnell fest. Nur was man vor Ort machen möchte – da gibt es unterschiedliche Wünsche. Die sollte man vorab mit dem Partner oder der Familie klären. Schließlich soll jeder im Urlaub auf seine Kosten kommen. Dabei muss man nicht immer alles zusammen machen. Besonders im Urlaub braucht jeder Zeit für sich.

Anette Wahl-Wachendorf, Leiterin des Arbeitsmedizinischen und Sicherheitstechnischen Dienstes der Berufsgenossenschaft Bau Tipp empfiehlt: „Je klarer die eigenen Wünsche geäußert werden, desto geringer ist die Gefahr von Konflikten im Urlaub. So verläuft die Reise harmonischer.“

(Foto: Fotolia)

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