Surf-Tipp

Turnübungen für die Augen

Entspannungs-Übungen nach langen Arbeitstagen oder auch für zwischendurch – dafür gibt es schon etliche Apps. Aber nicht nur Rücken und Nacken leiden, wenn man zum Beispiel ein paar Stunden sitzt und dabei permanent einen Bildschirm fixiert. Auch die Augen bringen Hochleistungen und fühlen sich irgendwann entsprechend trocken und müde an. Bestimmte Übungen helfen, das zu verhindern. Auf der Seite eye-refresh.de steht, welche das sind.


Artikelfunktionen


Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren:

'' Zum Anfang