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Surf-Tipp

Endlich Schluss mit Knieproblemen

Foto: Fotolia

Das Knie ist das am meisten belastete Gelenk des menschlichen Körpers. Vor schmerzhaften Verletzungen und Verschleiß schützt man es am besten durch eine gut ausgeprägte Muskulatur. Die kostenlose App „Kniekontrolle“ der Barmer bietet eine Vielzahl von sportwissenschaftlich erstellten Trainigsvideos und Trainingsplänen zum Muskelaufbau. Die App gibt es für Android und iOS.


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